糖質チェッカー
写真を撮るだけ。AIが食事の糖質量をわかりやすく推定します。
カロリーや栄養素を細かく管理するのではなく、
「この食事の糖質はどのくらい？」を手軽に確認したい方のためのiPhoneアプリです。
写真から糖質をチェック
- 食事の写真からAIが糖質量の目安を推定
- 料理名や主な食材をAIが判定
- 推定糖質量を範囲つきで表示
- 料理ごとの糖質内訳を表示
- 糖質を調整するときのヒントを表示
AIが判断しにくいときは補足できます
写真だけでは料理や食材を十分に特定できない場合があります。
その場合は、
「これはラーメンです。麺はスープの下に隠れています」
など、自由な文章で補足して再解析できます。
今日の糖質をシンプルに確認
解析した食事は今日の記録へ追加され、
その日の糖質量をまとめて確認できます。
1日の参考ラインは初期値300gですが、
設定画面からご自身で変更できます。
この参考ラインは医療的な推奨値ではなく、
ユーザー自身が日々の記録を見るために設定する目安です。
無料版
- AIによる糖質解析：1日3回まで
- 今日の糖質量を記録
- 1日の参考ラインを自由に設定
- AIが迷ったときの補足入力
無料版では広告が表示される場合があります。
プレミアム
- AIによる糖質解析：1日20回まで
- 7日・30日・60日・90日の糖質推移を確認
- 直近7日の週間レポート
- 過去の食事履歴を確認
- 食事写真を端末内の履歴へ保存
- 「いつもの食事」を保存してワンタップで記録
- 広告なし
「いつもの食事」で続けやすく
よく食べる食事は「いつもの食事」として保存できます。
たとえば「いつもの朝食 32g」のように登録しておけば、
次回から写真撮影やAI解析を行わず、
ワンタップで今日の記録へ追加できます。
週間レポート
プレミアムでは、直近7日間の記録日の平均糖質量や記録日数を確認できます。
前の7日間にも記録がある場合は、
平均糖質量がどのくらい変化したかも表示します。
食事写真について
プレミアムでは、設定を有効にすると、
縮小した食事写真をiPhone内のアプリ専用領域へ保存できます。
写真保存は任意で、設定画面からオン・オフできます。
ご利用にあたって
本アプリが表示する糖質量はAIによる推定値です。
実際の食材、分量、調味料、調理方法などにより、
実際の糖質量とは異なる場合があります。
本アプリは医療機器ではありません。
診断、治療、投薬その他の医療上の判断には使用せず、
必要に応じて医師や管理栄養士などの専門家へご相談ください。
Carbs Checker
Just take a photo. AI estimates the carbohydrate content of your meal.
Carbs Checker is an iPhone app for people who want a simple way
to check approximately how many carbohydrates are in a meal,
without managing every calorie or nutrient in detail.
Check Carbs from a Photo
- AI estimates carbohydrate content from a meal photo
- AI identifies the meal and major ingredients
- Estimated carbohydrate amounts are shown as a range
- Carbohydrate estimates are broken down by food item
- The app may provide simple tips for adjusting carbohydrate intake
Add Details When AI Needs Help
Some meals or ingredients can be difficult to identify from a photo alone.
You can add a note such as
“This is ramen. The noodles are hidden under the soup”
and run the analysis again.
Keep Track of Today's Carbs
Analyzed meals can be added to today's record,
allowing you to review your total carbohydrate intake for the day.
The daily reference line is initially set to 300g
and can be changed in Settings.
It is not a medical recommendation,
but a personal reference for reviewing your records.
Free Version
- Up to 3 AI carbohydrate analyses per day
- Record today's carbohydrate total
- Set your own daily reference line
- Add extra information when AI needs clarification
The free version may display advertisements.
Premium
- Up to 20 AI carbohydrate analyses per day
- View 7-, 30-, 60-, and 90-day carbohydrate trends
- Weekly recap for the most recent 7 days
- View past meal history
- Optionally save reduced-size meal photos on your device
- Save “Usual Meals” and log them with one tap
- No ads
Make Logging Easier with “Usual Meals”
Frequently eaten meals can be saved as “Usual Meals.”
Once saved, they can be added to today's record with one tap
without taking another photo or running AI analysis again.
Weekly Recap
Premium users can review the average carbohydrate amount
for recorded days during the most recent 7 days,
together with the number of days recorded.
If records exist for the previous 7-day period,
the app also shows how the average has changed.
Meal Photos
Premium users can optionally enable meal photo storage.
Reduced-size meal photos are saved
in the app's private storage area on the iPhone.
Photo storage can be turned on or off in Settings.
Important Information
Carbohydrate amounts displayed by the app are estimates generated by AI.
Actual values may vary depending on ingredients,
serving size, seasonings, and preparation methods.
Carbs Checker is not a medical device.
Do not use it for diagnosis, treatment, medication decisions,
or other medical purposes.